Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 54,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2161 kcal
|
Líp: 105,67g | Prot: 133,96g | Carbs : 162,53g.
Pequeno Almoço: Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Ермолино Сырники. Almoço: Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Шаурма, Fish House Мидии в Рассоле. Jantar: Магнит Мандарин, Селяночка Бородинский Хлеб, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Макдоналдс Сахар, Летний День Молоко 3,2%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ikona85
|