Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Líp: 48,92g | Prot: 80,00g | Carbs : 162,05g.
Pequeno Almoço: Рузанна Молочные Конфеты, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Pretto Сыр Рикотта, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Almoço: Квашеная Капуста, Яйцо (Целое), Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Капуста Тушеная, Магнит Минтай Отварной. Jantar: Красные Помидоры (Консервированные), Мясновъ Звездочки Макаронные Изделия, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Петрохолод Мороженое Даша, Дикси Мандарины. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tehas827
|