Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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79,4 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Líp: 32,03g | Prot: 70,23g | Carbs : 165,01g.
Pequeno Almoço: Lidl Rye Bread, Egg, Tesco Mushrooms, Smoked Salmon. Jantar: Potato, Milbona Fat Free Greek Yogurt, Raspberries , Rowan Hill Apple Crumble Cake, Savoy Cabbage , Tesco Cauliflower & Broccoli Florets, Worcestershire Sauce , Onions , Egg, Valley Spire British 50% Less Fat Mature Cheese, Lidl Pork Loin Steaks. Snacks/Outros: Tea with Skimmed Milk, Milbona Fat Free Greek Yogurt, Raspberries , Blueberries , Lidl Organic Fairtrade Bananas, Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Catasprophic Cate
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