Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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81,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1733 kcal
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Líp: 47,46g | Prot: 147,14g | Carbs : 166,54g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Queijo Mussarela , Tirolez Creme de Ricota, Guarany Pão de Forma, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Café, Gold Achocolatado Diet, Perdigão Presunto Cozido. Almoço: Perdigão Linguiça Suína, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Nestlé Cookie Classic , Monster Energy Ultra Paradise, Kopenhagen Bombom Soul Good Lajotinha, Nestlé Kit Kat Dark, Santa Helena Paçoca Zero com Aveia, Monster Energy Mango Loco. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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