Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Líp: 62,93g | Prot: 150,73g | Carbs : 95,35g.
Pequeno Almoço: Каждый День Горошек Консервированный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Hortex Шампиньоны, Цветная Капуста, Сыр Легкий 30%, Авокадо , Кокосовое Масло, Яйцо. Almoço: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Жидкий Протеин, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Jantar: Milka Choco Snack, Пудинг Протеиновый Шоколадный Bregov, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Котлеты из Говядины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|