Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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75,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1847 kcal
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Líp: 89,30g | Prot: 40,75g | Carbs : 216,45g.
Pequeno Almoço: AXA Müsli Gold Fruit, Arla A-Fil. Almoço: Navels Oranges , Familjen Dafgårds Tacopaj. Jantar: Zeta Rapsolja, ICA Basic Potatis, Findus Panerad Fisk med Remoulad. Snacks/Outros: Bonjour Toscabulle, O'boy Original Pulver, Favorit Mellan Mjölk, Fazer Mjölkchoklad, Tea Presweetened with Sugar. mais...
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2249 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 17 minutos, Descansar - 14 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isetome
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