Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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89,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Líp: 67,44g | Prot: 86,58g | Carbs : 159,77g.
Pequeno Almoço: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. Almoço: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, La Preferida Canned Black Beans, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Jantar: Wild Harvest Black Bean Soup, Hello Fresh Zucchini & Tomato Flatbreads. Snacks/Outros: Kroger Cubed Ham, America's Choice Bacon Thick Sliced. mais...
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2765 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 11 minutos, Pá de Neve - 1 hora, Dormir - 21 horas e 49 minutos. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathyscoop
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