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Day 77: Daily Weight In...Down 0.2lbs 🙂
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61,7 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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517 kcal
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Líp: 20,58g | Prot: 55,59g | Carbs : 25,55g.
Pequeno Almoço: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Orientex Pork & Shrimp Lumpia, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken . Jantar: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Snacks/Outros: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3011Sc3
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