Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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86,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Líp: 55,23g | Prot: 33,36g | Carbs : 216,56g.
Pequeno Almoço: Quaker Quick Oats, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Honeycrisp Apples. Almoço: Great Value Peach Pineapple Chipotle Salsa, Clancy's Tortilla Chips White Rounds. Jantar: Totino's Pepperoni Pizza Rolls, Gorton's Beer Battered Fish Fillets, Golden Corral Hash Brown Casserole, Glory Foods Seasoned Southern Style Mixed Greens, Great Value Seasoned French Fried Potatoes. Snacks/Outros: Utz Cheese Balls. mais...
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2656 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Leitura - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Lavar Roupa - 1 hora, Lavar Loiça - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de CynthiaDeal
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