Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Líp: 46,96g | Prot: 94,16g | Carbs : 87,21g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Nutiva Семена Чиа, Nordic Отруби Овсяные, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Пятерочка Тыква Баттернат, Индилайт Азу из Индейки. Jantar: Хлеб, Пиканта Кабачки по-Домашнему, Lorenz Арахис с Васаби. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kristinakov21
|