Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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75,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Líp: 59,82g | Prot: 42,78g | Carbs : 141,16g.
Pequeno Almoço: Melancia, Café com Açúcar. Almoço: Batata Baroa, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Espinafre, Alface, Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Caracol Manteiga, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Tapioca, Itambé Leite Integral. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de getxx
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