Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Líp: 76,10g | Prot: 105,35g | Carbs : 159,05g.
Pequeno Almoço: Prime Kraft Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яйцо, Гречка. Almoço: Свинина Лопатка, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Салат Айсберг, Помидоры, Оливковое Масло. Jantar: Салат Айсберг, Помидоры, Свинина Лопатка, Гречка. Snacks/Outros: Минтай Запечённый, Пятерочка Яблоко Роял Гала. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaMyr
|