Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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52,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Líp: 52,33g | Prot: 45,20g | Carbs : 131,37g.
Pequeno Almoço: Sakız (Şekerli), Çay (Demlenmiş). Almoço: Lavaş, Sulu Köfte. Jantar: Lavaş, Domatesler, Tatlı İçecek veya Likör, Etli ve Pirinçli Sarma. Snacks/Outros: Çay (Demlenmiş), Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Olmadan). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de doktor95
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