Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1703 kcal
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Líp: 58,62g | Prot: 80,83g | Carbs : 212,28g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). Almoço: Frango (Empanado e Frito), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca. Jantar: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Brigadeiro de Colher, Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Queijo Mussarela (40G), Pão Francês, Pão Francês. mais...
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2114 kcal
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Exercício:
Body Combat - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas. mais...
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Histórico de Peso de Shuelen Maria
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