Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
89,4 kg Perdidos até agora: 3,2 kg .    Ainda faltam: 19,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

984 kcal Líp: 19,51g | Prot: 90,07g | Carbs : 111,75g.   Almoço: Lemon, Coffee with Milk, Coffee with Milk, Blueberries , Lancashire Farm Fat Free Natural Yogurt, Asda Smart Price Muesli. Jantar: Scrambled Egg , Asda Basmati Micro Rice, Asda Cabbage & Leeks, Tesco Mini Chicken Breast Fillets. mais...
A Perder 1,6 kg por Semana

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