Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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75,2 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2088 kcal
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Líp: 45,16g | Prot: 156,95g | Carbs : 252,59g.
Pequeno Almoço: Clara de Ovo, Ovo, Pão de Mistura. Almoço: Carne do Peito de Frango, Pingo Doce Legumes da Horta, Azeite, Pingo Doce Frutos Vermelhos Congelados, Arroz Branco (Longo). Jantar: Azeite, Carne do Peito de Frango, Legumes Cozidos, Pingo Doce Arroz Basmati. Snacks/Outros: Nestlé Kvarg Framboesa, Pingo Doce Miolo de Noz, Mimosa Leite Magro, Nestum Nestum Arroz. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jacque.cavalcanti
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