Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
619 kcal
|
Líp: 18,75g | Prot: 34,12g | Carbs : 78,88g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Hochland Твороженный Сыр, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Bonduelle Нут на Пару. Jantar: Epica Simple Йогурт Питьевой Киви Шпинат. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matveevaolga852
|