Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Líp: 47,65g | Prot: 59,41g | Carbs : 149,08g.
Pequeno Almoço: Каравай Хлеб Фитнес Бездрожжевой с Семенами Льна, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Творог (Полностью Обезжиренный), Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Outros: Каравай Сухари Молочные, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anikoli
|