Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1050 kcal
|
Líp: 41,42g | Prot: 55,27g | Carbs : 119,64g.
Pequeno Almoço: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Паштет из Куриной Печени. Almoço: Красный Сладкий Перец, Помидор Сливка, Жареные Кальмары, Гречка Отварная. Jantar: не Молоко Овсяное Ванильное, Окей Йогурт 2,8%, АО Тандер Яблоко, Сельдерей, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de servicenevesta
|