Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1138 kcal
|
Líp: 54,47g | Prot: 77,10g | Carbs : 80,31g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вареное Яйцо, Лента Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Огурец (с Кожурой). Jantar: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Круазетт Хлебцы Бородинские, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Outros: Фрутоняня Пюре из Яблок , Красная Цена Вафли Сливочные. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЯнаНСК
|