Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2011
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78,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Líp: 23,73g | Prot: 43,04g | Carbs : 246,32g.
Pequeno Almoço: Bananas, Light & Fit Yogurt - Vanilla, Light & Fit Yogurt - Blackberry. Jantar: Chunky Garden Combo Pasta Sauce, Plus Rotini Multigrain Pasta. Snacks/Outros: Reduced Fat Shredded Cheddar Cheese, T. MARZETTI CROU, Celebration Ale, Sriracha Hot Chili Sauce, Coffee, Diet Coke, Munchos Potato Crisps, Hazelnut Creamer, Sugar, Coffee, Lo-carb Monster Energy. mais...
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2634 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 minuto, em Pé - 5 horas, Estar Sentado - 8 horas, Conduzir - 20 minutos, Descansar - 5 horas e 24 minutos, Dormir - 5 horas e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de moemike
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