Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Líp: 66,35g | Prot: 98,79g | Carbs : 84,85g.
Pequeno Almoço: Цветная Капуста, Bonduelle Оливки без Косточки, Авида Кефир 1%, Куриные Крылышки с Кожей , Гречка Отварная, Кофе с Сахаром. Almoço: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной, Помидоры, Вареное Яйцо. Jantar: Кофе с Сахаром, Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная, Приготовленный Яичный Белок, Bonduelle Оливки без Косточки, Цветная Капуста на Пару. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malenki_devo4ka
|