Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
|
87 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Líp: 133,82g | Prot: 70,38g | Carbs : 17,23g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе, Jarrow Formulas Масло МСТ, Жареное Яйцо, Говядина Тушеная, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой). Almoço: Чай, Вареное Яйцо, Помидоры, Сало. Jantar: Сливочное Масло, Сыр Российский, Огурцы Кислого Рассола, Jarrow Formulas Масло МСТ, Квашеная Капуста, Печень Куриная Жареная. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga_0204
|