Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
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109,7 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 39,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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187 kcal
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Líp: 8,60g | Prot: 13,85g | Carbs : 13,17g.
Pequeno Almoço: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mais...
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3258 kcal
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Exercício:
Agachamento - 5 minutos, Saltar à Corda - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de АннаБондА
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