Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2519 kcal
|
Líp: 124,98g | Prot: 142,12g | Carbs : 205,15g.
Pequeno Almoço: Любятово Подушечки Шоколадные, Фисташки, Сырники Домашние, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Сыробогатов Плавленый Сыр. Almoço: Хлеб Бородинский, Шоколад, Говядина Тушеная, Рис Вареный, Борщ Украинский. Jantar: Савоярди, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлеб Бородинский. Snacks/Outros: Варенье, Cream Nuvo Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|