Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
|
71 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1178 kcal
|
Líp: 64,98g | Prot: 68,59g | Carbs : 93,57g.
Pequeno Almoço: Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб Бородинский. Almoço: Капустный Салат, Тефтели. Jantar: Капустный Салат, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Outros: Santabene Сыр Маскарпоне, Яблоко Голден, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de СофияПолуян
|