Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1090 kcal
|
Líp: 52,76g | Prot: 89,89g | Carbs : 61,64g.
Pequeno Almoço: Избенка Йогурт Греческий 4%, Veln Легкие Блинчики без Муки с Творогом, Prodgreen Блинчики с Творогом и Шпинатом. Almoço: Домашняя Кухня Зерновая Смесь, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Оладьи Печёночные. Jantar: ВкусВилл Пхали, ВкусВилл Кета Отварная в Желе. Snacks/Outros: Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные с Вареной Сгущенкой. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Foxymamba
|