|
Доброе утро! Всем лёгкого и полезного завтрака! :-)
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Líp: 79,11g | Prot: 67,41g | Carbs : 100,08g.
Pequeno Almoço: Сыр Гауда, Хлеб, President Сыр Плавленный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Тыквенные Семечки, Чай с Лимоном, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли с Орехами. Almoço: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Хек Жареный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jashinakaterina
|