Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 39,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1105 kcal
|
Líp: 44,01g | Prot: 64,32g | Carbs : 110,20g.
Pequeno Almoço: Победа Шоколад Горький 72%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Домик в деревне Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фасоль Белая, Сыр Российский, Куриное Филе. Jantar: Суши. Snacks/Outros: Мороженое, Чебурек. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 30061967v
|