Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
896 kcal
|
Líp: 33,52g | Prot: 59,08g | Carbs : 96,01g.
Pequeno Almoço: Банан, Летний День Молоко 3,2%, Творог 18%. Almoço: Сушеное Манго, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Брокколи. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|