Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
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74,8 kg
Perdidos até agora: 39,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1917 kcal
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Líp: 57,86g | Prot: 126,23g | Carbs : 234,45g.
Pequeno Almoço: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Almoço: Clémentines, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Noix de Cajou Grillées Salées, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Banane. Jantar: Raisins, Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Huile de Sésame, Saitaku Mirin Seasoning, Sauce de Soja, Surasang Gochujang , Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Oignons, Poivrons Rouges Doux, Le Gaulois Blanc de Poulet, Tang Frères Riz Gluant (Sec). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de NonoBdnt
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