Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Líp: 52,25g | Prot: 118,10g | Carbs : 131,20g.
Pequeno Almoço: Молоково Молоко 2,5%, Оладьи На Обезжиренном Кефире, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almoço: Молоково Молоко 2,5%, Махеевъ Соус Терияки, Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Sunfeel Фасоль Белая в Томатном Соусе, Каждый День Капуста Брокколи, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Мираторг Куриное Филе Грудки. Jantar: Молоково Молоко 2,5%, Оладьи На Обезжиренном Кефире, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, Вкуснотеево Ряженка 4%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|