Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
|
69 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Líp: 121,64g | Prot: 65,81g | Carbs : 20,43g.
Pequeno Almoço: Кофе Эспрессо. Almoço: Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Форель Слабосоленая, Vegan Food Какао-Масло, Ivoria Какао-Порошок , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Майонез кето, Дайкон, Dolce Albero Оливки Зелёные Крупные Без Косточки, Жирные Сливки, Капуста Белокочанная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Говядина Отварная, Костный Бульон, Говяжий Бульон. Jantar: Форель Слабосоленая, Карлов Двор Сыр Реверанс с Грецким Орехом, Лента Сыр Реджанито, Блинчики кето, Dolce Albero Оливки Зелёные Крупные Без Косточки, Жирные Сливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты с кабачком. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aromavira
|