Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Líp: 82,21g | Prot: 78,61g | Carbs : 78,79g.
Pequeno Almoço: Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Herbalife Batido, Herbalife Fibra Activa. Almoço: Regimel Palmitos, Pan de Hamburguesa, Minuto Verde Choclo Grano, Palta Reina, Pollo (Apanado y Frito). Jantar: San Jorge Jamón Colonial, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo, Quaker Avena Instantánea, Cheesecake Keto. Snacks/Outros: Kühne Pepinillos Agridulce. mais...
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1732 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 50 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sora02
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