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Day 78: Daily Weight In...Up 0.2lbs 😶
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61,8 kg
Perdidos até agora: 14,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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682 kcal
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Líp: 50,13g | Prot: 46,54g | Carbs : 18,16g.
Pequeno Almoço: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Almoço: Sardines in Water, Jalapeno Peppers , Go Verden Avocado Mini Cup. Jantar: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Cream Cheese. Snacks/Outros: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3011Sc3
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