Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
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63,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Líp: 83,93g | Prot: 80,18g | Carbs : 38,93g.
Pequeno Almoço: President's Choice Maple Breakfast Sausages, Egg. Almoço: Castello Danish Blue Cheese, Fresh Lemon Juice, French's Classic Yellow Mustard, Broccoli , Cherry Tomatoes, President's Choice Organics Baby Spinach, President's Choice Free from Bacon. Jantar: Patak's Vindaloo Curry Paste, No Name Sour Cream 14%, Onions , Aylmer Fire Roasted Tomatoes, Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0" Fat, Select Grade) , Bell Peppers. Snacks/Outros: White Table Wine , ChocXO Choc Keto Snaps. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de celticbutterfly
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