Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Líp: 68,93g | Prot: 61,83g | Carbs : 181,43g.
Pequeno Almoço: Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр, Омлет или Яичница, Огурец (без Кожуры). Almoço: Магнит Морковь Вареная, Макфа Спагетти Отварные, Окей Перец Печеный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Jantar: Медовик. Snacks/Outros: Яблоко Желтое. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de naida.utsumieva
|