|
В этот раз вес уходит долго. Несколько дней стоял на месте. Я не наедалась, придерживалась калориям. Очень надеюсь, что за два месяца сброшу 10 кг. Времени до лета совсем мало. Ещё хочу накатать пресс и ягодицы. Проходить всё лето в шортах и коротких юбках
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
Ну на самом деле несколько дней - это вполне нормально, при любом калораже и схеме питания. У меня совсем недавно вес стоял на месте месяц, при отсутствии срывов и потреблении на 1200. Через месяц организм понял, что ничего не изменится и пора сдаваться, и вес резко пошел вниз дальше) Так что такие вещи нужно просто переждать, не опускать руки и понять, что это нормально.
10 fev 21 por membro: Марина ಠ_ಠ
|
Целый месяц!!!!!! Я бы не выдержала ))))
17 fev 21 por membro: Anna Sinit
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna Sinit
|