Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Líp: 64,71g | Prot: 89,62g | Carbs : 154,03g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кофе. Almoço: Чай с Лимоном, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Окей Изюм Темный, Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%. Jantar: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Outros: Лента Яблоко, Чай с Лимоном, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка, Чай с Лимоном, Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Батон Молодежный. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vic2709
|