Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
550 kcal
|
Líp: 17,91g | Prot: 48,85g | Carbs : 46,20g.
Pequeno Almoço: Vesi, Mansikat, Maitokahvi, Elovena Kaurapuuro. Almoço: Maitokahvi, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Keitetty Kananmuna, Lehtisalaatti, Tomaatit. Jantar: Koskikylän Liha-Kaalikääryle , Lehtisalaatti. Snacks/Outros: Keitetty Kananmuna. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Minnamb
|