Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
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51,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Líp: 50,44g | Prot: 123,24g | Carbs : 67,83g.
Pequeno Almoço: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Ovo, Kodilar Tapioca. Almoço: Batata Baroa, Peito de Frango, Brócolis. Jantar: Ovo. Snacks/Outros: Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Growth Supplements Barra de Proteína Cookies & Cream, Evolution Nutrition Whey Protein, Quatá Ricota Fresca, Apreciare Iogurte Morango, Growth Supplements Creatina Monohidratada, Growth Supplements Fiber Premium, Seven Boys Pão 12 Grãos sem Açúcar. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thais Janine
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