|
FML
|
99,9 kg
Perdidos até agora: 27,0 kg .
Ainda faltam: 35,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
799 kcal
|
Líp: 44,16g | Prot: 50,43g | Carbs : 64,90g.
Pequeno Almoço: Cinnamon , Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Now Foods MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Minced Garlic, Tabasco Chipotle Pepper Sauce, Great Value Ketchup, Trader Joe's Diced Onions, Egg White , Kroger Eggs (Large). Jantar: Salsa Chicken, Almonds , Quaker Instant Oatmeal - Plain. Snacks/Outros: Extra Virgin Olive Oil, Bang Energy Drink, Skinless Chicken Breast, Egg White , HoneyTree's Sugar Free Imitation Honey, Yogi Tea Green Tea Slim Life, Yogi Tea Green Tea Slim Life. mais...
|
|
64 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas e 45 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Punkmime
|