Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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90 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 32 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Líp: 30,70g | Prot: 117,83g | Carbs : 111,85g.
Almoço: 마늘장아찌, 김밥, 시금치나물, 매생이 굴국, 초장, 김치, 두부구이, 코다리, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 코스트코 냉동야채, 빨간 토마토. Jantar: 군고구마, 농심 새우깡, 오미자차. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 뉴앤해피
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