Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2013
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99,8 kg
Perdidos até agora: 34,0 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Líp: 94,93g | Prot: 77,54g | Carbs : 22,68g.
Almoço: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Bacon Grease, Butter, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Colavita Aged White Wine Vinegar, Garlic, Famoso Roasted Red Pepper, Parmesan Cheese (Grated), Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Trader Giotto's Smoked Mozzarella. Snacks/Outros: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Boiled Egg. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de smartin585
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