Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Líp: 37,10g | Prot: 43,51g | Carbs : 220,22g.
Pequeno Almoço: Hatari Malkist Rasa Kelapa, Kue Mentega atau Gula, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. Almoço: Es Krim Stroberi, McDonald's Iced Lemon Tea, Telur Dadar, So Good Chicken Katsu, Kari Jepang, Nasi Putih. Jantar: Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal , Kecambah, Bakso Daging Sapi, Bihun (Dimasak). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sysofia86
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