Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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54,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Líp: 50,38g | Prot: 97,89g | Carbs : 179,51g.
Almoço: 코코씸 코코넛워터, 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 초코브라우니, 사과. Jantar: 삶은 계란, 막국수, 하림 닭다리살, 모짜렐라 치즈, 로제파스타. Snacks/Outros: 요거프레소 요거트아이스크림, 바닐라 아이스크림 (조금 단맛), 크림바바 커스터드 크림빵 (72g). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dndb0531
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