Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1022 kcal
|
Líp: 26,17g | Prot: 47,97g | Carbs : 147,21g.
Pequeno Almoço: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Леовит Белково-Шоколадный Коктейль. Almoço: Мандарины, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная. Jantar: Nestle Хлопья Lion, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Мёдом, Вишней и Корицей, Белый Замок Кефир 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Snacks/Outros: Творог 5%, Добрый Сок Абрикос, Европа Цукаты, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом . mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия Чон
|