Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
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62,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Líp: 52,36g | Prot: 143,29g | Carbs : 151,74g.
Pequeno Almoço: Peaches , Egg White, Egg, Herbalife Chai Tea, Spectrum Chia Seeds, PBfit Peanut Butter Powder, Quaker Quick Oats, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries. Almoço: Boiled Sweetpotato (with Peel), Skinless Chicken Breast, Lemon Juice , Calavo Avocado, Tomatoes, Baby Spinach. Jantar: Jenny Craig Blue Corn Tortilla Chips, Jones Dairy Farm Uncured Canadian Bacon, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Trader Joe's Organic Oven Roasted Turkey Breast, Boiled Sweetpotato (with Peel), Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Egg White . Snacks/Outros: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas , Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, PBfit Peanut Butter Powder , Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Jenny Craig Blue Corn Tortilla Chips, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Baked or Broiled Salmon. mais...
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A Ganhar 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danielabejarano
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