Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
|
120,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 40,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1015 kcal
|
Líp: 20,37g | Prot: 101,95g | Carbs : 106,51g.
Pequeno Almoço: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Макфа Спирали, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Dr. Korner Хлебец Медовый, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Увелка Dinner Express Готовая Гречка с Грибами, КВЭН Крабовые Палочки. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Полина3433
|