Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
|
86 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Líp: 57,09g | Prot: 99,43g | Carbs : 130,57g.
Pequeno Almoço: Фруто Няня Пюре Яблоко, Оливковое Масло, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Лента Творог 5%. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Лента Рис Пропаренный, Белая Птица Фарш Куриный Обыкновенный, Капуста. Jantar: Варенье, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Snacks/Outros: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Лента Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elizaveta_varenevna
|